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糖友確診後容易長新冠,該如何照護😥

美國研究團隊曾公布一份最新研究,指出糖尿病患者染疫後,出現長新冠的機率,是一般人的4倍,其中症狀包含了疲勞、呼吸急促、咳嗽、腦霧、頭暈、嗅味覺變化等等。

➡️預防勝於治療,若長新冠有方法改善⬅️

最好的應對方式,當然是從根本處預防,勤洗手、戴口罩、少出門,減少染疫風險,若確診後有長新冠症狀,能透過以下幾種方式改善:

⭕️睡眠充足

⭕️緩和運動

❌忌食生冷食品

➡️定期監測血糖,不可不防後遺症⬅️

長新冠通常會在數天至數月後改善,各位糖友要更注意的是,根據其研究作者哈汀(Jessica Harding)建議,「(對於部分糖尿病患者)建議定期監測血糖高低,在適當狀態下使用藥物,藉此減少、控制相關風險」

若感染新冠且有糖尿病問題,確診後接下來幾個月要更仔細監測血糖,因為糖尿病在感染新冠後可能變得更嚴重,不可不防喔!

定期量血糖,疾病先預防

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